Corona update 16: NIEUW. Een 30 minuten yoga les. Log snel in!

🙏🧘🏻‍♂️🧘🏼 NIEUW: een 30 minuten yoga les is vanaf nu beschikbaar op HOW at home voor onze leden!

Heb je nog geen logingegevens? Ga dan naar https://www.lucas-fitness.nl/online-workouts/.

Dit is een yoga les van 30 minuten, waar jouw leden geen materiaal voor nodig hebben, enkel een handdoekje of matje. Een relatief rustige yoga les, waar naast inspanning voor het lichaam, ook juist ontspanning aan bod komt. Met de focus op de ademhaling en de uitvoering van toegankelijke yoga poses, verlaag je jouw stresslevel en verbeter je jouw concentratievermogen. De yoga les is toegankelijk voor iedere sporter en je traint hierbij optimaal de lenigheid en flexibiliteit van je spieren.

oga IJsselstein Lucas Fitness

Reageren is niet mogelijk.