PILOXING

Piloxing is een nieuw fitness fenomeen en het eerste programma waarbij de spieropbouw van Pilates, de cardio en kracht van boxen en het plezier van dans worden gecombineerd in een trainingsprogramma.

Wat is Piloxing?

Piloxing is een combinatie van Pilates en Boxing. Met pilates voer je korte oefeningen uit. Door Piloxing toe te voegen bouw je ook conditie op. De les helpt goed bij het bereiken van gewichtsverlies.

Voor wie is Piloxing?

In groepsverband ben je een uur bezig met spieren en conditie. Een goede interval training!
Burn those calories. Zoals Viveca Jensen zegt: Sleek, Sexy & Powerfull.

Rooster

  • Maandag om 19:45 uur

Onze instructeurs

Glen Weltevreden

Glen Weltevreden

Ik zal mezelf even voorstellen, mijn naam is Glen Weltevreden. Ik ben begin 30 en al een paar jaar met veel plezier werkzaam bij Lucas Fitness. Hier geef ik de groepslessen: Bodygym, Pilates, Zumba, X-Core en B.B.B.B. Ik hoop jullie snel in één van mijn lessen te zien!