PILATES/YOGA

Pilates is een body and mind trainingsprogramma. Bedoeld om op natuurlijke manier de spieren te versterken en mentale controle over het lichaam op te bouwen.

Rooster

  • Woensdag om 10:45 uur
  • Donderdag om 20:30 uur
  • Zaterdag om 09:00 uur

Onze instructeurs

Glen Weltevreden

Glen Weltevreden

Ik zal mezelf even voorstellen, mijn naam is Glen Weltevreden. Ik ben begin 30 en al een paar jaar met veel plezier werkzaam bij Lucas Fitness. Hier geef ik de groepslessen: Bodygym, Pilates, Zumba, X-Core en B.B.B.B. Ik hoop jullie snel in één van mijn lessen te zien!